Frukt & grönt

Här finner du lite tips och inspiration på hur du får i din familj grönsaker om du tycker det är lite trögt ibland.

Grönkålschips är en storfavorit, funkar alltid både till vardags och till välkomstdrinken.

Att skära ut råa grönsaker i varierande färger och former före maten är det bästa. Hungriga barn som väntar på maten äter massor av grönsakerna jag ställer fram, och sen slipper man tjatet om grönsakerna vid middagsbordet.

GRÖNKÅLSCHIPS

GRÖNSAKSSTAVAR

MELLANMÅL

BILDSPEL FÖR FRUKT & GRÖNT...

Grönkålschips
Grönkålschips
RÅFika - Kerstin Schönborg
Grönsaksstavar
Grönsaksstavar
RÅFika - Kerstin Schönborg
Mellanmål
Mellanmål
RÅFika - Kerstin Schönborg